Calorie Counter by Lose It!

तो गमावा! एक कॅलरी काउंटर आणि वजन कमी करणारे आहार ॲप आहे जे तुम्हाला तुमच्या आहाराला चिकटून राहण्यास आणि तुमचे वजन कमी करण्याचे लक्ष्य गाठण्यात मदत करते! फक्त तुमचे वजन कमी करण्याचे ध्येय सेट करा आणि वजन कमी करण्यासाठी तुमचा आहार, अन्न आणि व्यायामाचा मागोवा घ्या. तो गमावा! फक्त कॅलरी ट्रॅकरपेक्षा जास्त आहे. तुम्ही तुमचे पोषण, मॅक्रो, कार्ब आणि कॅलरीजचे सेवन ट्रॅक करू शकता आणि तुमच्या अधूनमधून उपवासाचे वेळापत्रक आखू शकता. कॅलरी मोजणे, आपल्या अन्नाचा मागोवा घेणे आणि वजन कमी करणे कधीही सोपे नव्हते!

नवीन एआय व्हॉइस आणि फोटो मील लॉगिंग!

आमच्या नवीन AI लॉगिंग वैशिष्ट्यांसह आवाज किंवा फोटो वापरून जेवण सहजपणे लॉग करा जे तुम्हाला फक्त तुमच्या फोनवर बोलून तुमचे जेवण जलद आणि अचूकपणे रेकॉर्ड करू देते किंवा तुमचे जेवण लॉग करण्यासाठी फोटो काढू शकतात. एका क्षणात फूड ट्रॅकिंग आणि कॅलरी मोजण्यासाठी फक्त कॅमेरा आयकॉनवर टॅप करा.

2008 मध्ये आमच्या लाँच झाल्यापासून आम्ही द वॉल स्ट्रीट जर्नल, द टुडे शो, पुरुषांचे आरोग्य, महिलांचे आरोग्य, CNET, Buzzfeed, CNN, शेप, गुड मॉर्निंग अमेरिका आणि बरेच काही मध्ये वैशिष्ट्यीकृत आहोत.

द लूज इट! ॲपने सदस्यांना 149 दशलक्ष पौंडांपेक्षा जास्त वजन कमी करण्यात मदत केली आहे, 57 दशलक्ष वापरकर्त्यांनी त्यांचे वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरू केला आहे! तो गमावा! 56 दशलक्षाहून अधिक शोधण्यायोग्य अन्न आणि जेवणाच्या वस्तूंसह, आयटम आणि पाककृतींच्या विस्तृत डेटाबेससह आंतरराष्ट्रीय खाद्य लॉग ऑफर करते, ज्यामुळे तुम्ही काय खाता याचा मागोवा घेणे सोपे होते. मॅक्रो, कार्ब्स आणि कॅलरीजसह 25 हून अधिक आरोग्य उद्दिष्टांमधून तुम्ही निवडू शकता. आणि फक्त तीन दिवसांच्या कॅलरी मोजणी आणि आहाराचा मागोवा घेऊन, तुम्ही तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासात परिणाम पाहू शकता.

मग तो केटो आहार असो, शाकाहारी आहार असो किंवा अधूनमधून उपवास असो, तो गमावा! तुमचे वजन कमी करणे आणि आरोग्याची उद्दिष्टे गाठण्यासाठी पोषण, मॅक्रो, कार्ब आणि कॅलरी यांचा मागोवा घेऊन फिट बसणारे वजन कमी करण्यात मदत करते.

ते कसे गमावले! कॅलरी काउंटर ॲप तुमचा वजन कमी करण्याच्या प्रवासात मदत करते

तो गमावा! तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी कॅलरी मोजणी, फूड ट्रॅकिंग, कॅलरी डेफिसिट आणि डाएट ट्रॅकिंगची सिद्ध तत्त्वे वापरतात. तुमच्या वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरू करण्यासाठी, तुमच्या प्रोफाईलचे तपशील इनपुट करा आणि आम्ही दैनंदिन कॅलरी बजेटची गणना करू. त्यानंतर, तुमचे वजन कमी करण्याचा विजय साजरा करण्यासाठी तुमचे अन्न, वजन आणि क्रियाकलाप सहजपणे ट्रॅक करा. तुमच्या पोषणाच्या गरजा जाणून घेताना तुमच्या कॅलरी आणि आहाराच्या सवयी बदला.

ते गमावा! कॅलरी काउंटर वैशिष्ट्ये

• स्नॅप इट फोटो मील लॉगिंग – फोटो घेऊन जेवण सहजपणे लॉग करा. क्षणार्धात अन्न ट्रॅकिंग आणि कॅलरी मोजण्यासाठी फक्त कॅमेरा चिन्हावर टॅप करा.

• AI व्हॉईस – “माझ्याकडे 2 अंडी, लोणी आणि जाम सह टोस्ट” असे सांगून सहजतेने तुमचे जेवण नोंदवा.

• बारकोड स्कॅनर – कार्ब, मॅक्रो आणि कॅलरी सेवन यासह तुमचे आरोग्य आणि पोषण यांचा मागोवा घेण्यासाठी फूड बारकोड द्रुतपणे स्कॅन करा किंवा आयटम आणि पाककृतींचा डेटाबेस शोधा.

• पोषणाचा मागोवा घ्या - मॅक्रो, प्रथिने, पाणी, कार्ब, साखर, शरीर मोजमाप, झोपेची चक्रे, अधूनमधून उपवास आणि बरेच काही यासह फक्त कॅलरींचा मागोवा घ्या. तुमच्या केटो, शाकाहारी किंवा शाकाहारी आहाराच्या गरजा पूर्ण करा!

• अधूनमधून उपवास - तुमची अधूनमधून उपवास योजना सेट करा आणि तुम्ही तुमच्या अन्नाचा मागोवा घेत असलेल्या त्याच ॲपमध्ये तुमचे उपवास ट्रॅक करा.

• फिटनेस ॲप सिंक – फिटनेस ट्रॅकर्स, वर्कआउट ॲप्स आणि फिटबिट ट्रॅकर्स, मिसफिट ट्रॅकर्स, गार्मिन ट्रॅकर्स, विथिंग्स स्केल, Google फिट, हेल्थकिट आणि बरेच काही यांसारखी उपकरणे तुमच्या वजन कमी करण्याच्या ट्रॅकिंगला जास्तीत जास्त कनेक्ट करा.

• जेवणाचे नियोजन आणि लक्ष्ये – जेवणाची लक्ष्ये तुम्हाला मॅक्रो, कार्ब, प्रथिने आणि एकूण कॅलरीच्या सेवनासह सुचवलेल्या पौष्टिक सामग्रीची गणना करण्यात मदत करतात. वैयक्तिक वजन कमी करण्यासाठी तुमचा आहार आणि खाणे सानुकूलित करा!

• वेट ट्रॅकर - वेळेनुसार तुमचे वजन कमी करण्याचा सहज मागोवा घ्या. तुमची वजन कमी करण्याची प्रगती ओळखण्यासाठी तुमचे वजन पटकन लॉग करा आणि आलेख करा.

• वजन कमी करण्याच्या आहार योजना – तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रगतीमध्ये काय अडथळा आणत आहे किंवा मदत करत आहे हे ओळखण्यासाठी आमच्या विशेष वैयक्तिक अंतर्दृष्टीसह तुमच्या अन्न आणि कॅलरी सेवनाच्या सवयींबद्दल जाणून घ्या.

लूज इट डाउनलोड करा! आणि आमच्या वजन कमी करणाऱ्या समुदायात सामील व्हा, जे निरोगी वजन कमी करण्यासाठी जगाला एकत्रित करण्याच्या आमच्या ध्येयापर्यंत पोहोचण्यास मदत करणारे सदस्य आहेत. तुमच्या आहाराची गरज असो किंवा वजन कमी करण्याचे ध्येय असो, ते गमावा! तुम्हाला बसणारे वजन कमी करण्यात मदत करू शकते!

पूर्ण अटी:

http://loseit.com/terms